Tunteeet ja eteeriset öljyt liittyvä toisiinsa merkittävällä tavalla, jota alkuun voi olla haastava ymmärtää. Toivon että tämä artikkeli avaa ajatuksiasi tunnemaailman monimuotoisuudesta ja siitä millä tavoin tunteet ja eteeriset öljyt vaikuttavat kehossa.
Tunteet ja eteeriset öljyt - tunnetasapainoa eteeristen öljyjen avulla!
Miten voin tasapainottaa tunteita? Miten eteeriset öljyt vaikuttavat tunnetasapainoomme? Miksi tunteilla on merkitystä? Miten tunteet ilmenevät fyysisessä kehossa ja mielessä?
Meillä on sekä positiivisia että negatiivisia tunteita. Joskus meidän on vain mentävä negatiivisten ajatusten läpi että ne voi purkautua.
Oletko valmis kohtaamaan omat tunteesi?
Kuuntele kehoasi
Oletko tänään surullinen? Tuntuuko sinusta että jostain henkilöstä ei tule sinulle tänään hyvä tunne? Kuinka paljon tunnet kiitollisuutta?
” Eteeristen öljyjen avulla olen paremmin yhteydessä itseni kanssa.”
Millä tavoin negatiiviset tunteet voi vahingoittaa?
Oletko koskaan miettinyt? Mitkä tunteet saattaisivat olla fyysisten oireidesi taustalla?
Keholla ja tunteilla on tietty yhteys tunteilla on paikat joissa ne yleisimmin ilmenevät kehossa. Tunteet saataa aktivoida jonkin tietyn elimen toimintaa stressin aikana tai hidastaa jonkin toisen elimen normaalia toimintaa. Ohessa muutamia tunteita ja miten ne ovat yhteydessä fyysiseen kehoomme. Stressitason nousu vaikuttaa aivoihin & sydämen toimintaan ja pulssiin. Stressi on yhtäkuin tunne. Jonkun mielestä jonkin tilanne on stressaava ja toisen mielestä siinä ei ole mitään stressaavaa. Joten onkin hyvin yksilöllistä millä tunteella reagoimme erilaisissa arjen tilanteissa. Riippuen aikaisemmista tapahtumista elämässämme.
- Pelko & shokki -> Munuaiset & adrenaliinin tuotanto
- Suru -> Keuhkot
- Kiukku -> Maksa, sydän/verenpaine
- Huoli & levottomuus -> Vatsan toiminta & ruuan sulatus
” Eteeriset öljyt edistävät hyvänolon hormoonien tuotantoa, että voin katsella elämääni ikäänkuin positiivisen linssin läpi! ”
Tunteet - Miten positiivisia asioita voi alkaa vetää puoleensa?
Oheisella videolla vinkkejäni arjen tunnetyöskentelyyn ja stressin hallintaan eteeristen öljyjen avulla. Eteeriset öljyt ovat tukenamme tunnetyöskentelyssä. Tunteet ja eteeriset öljyt – Miten lähteä liikkeelle? Pienillä teoilla on merkitystä, arjen pienistä teoista syntyy ajan mittaan magneetti joka alkaa vetää hyvää puoleensa. Vetovoiman salaisuus… Miten positiviisia asioita voi alkaa vetää enemmän puoleensa?
Tunteeet ja eteeriset öljyt liittyvä toisiinsa merkittävällä tavalla, jota alkuun voi olla haastava ymmärtää. Toivon että tämä artikkeli avaa ajatuksiasi tunnemaailman monimuotoisuudesta ja siitä millä tavoin tunteet ja eteeriset öljyt vaikuttavat kehossa.
Tunteet ja eteeriset öljyt - tunnetasapainoa eteeristen öljyjen avulla!
Miten voin tasapainottaa tunteita? Miten eteeriset öljyt vaikuttavat tunnetasapainoomme? Miksi tunteilla on merkitystä? Miten tunteet ilmenevät fyysisessä kehossa ja mielessä?
Meillä on sekä positiivisia että negatiivisia tunteita. Joskus meidän on vain mentävä negatiivisten ajatusten läpi että ne voi purkautua.
Oletko valmis kohtaamaan omat tunteesi?
Mitä mieltä olet tästä artikkelista?
Artikkelin kirjoittaja Mari on Hyvinvointivalmentaja & Health Coach with essential oils & Radical Remission valmentaja & Theta Healer & EFT valmentaja & Suomen energiahoitaja
Varaa henkilökohtainen aika!
Halutessasi irrottautua stressistä ja saada selkeyttä tulevaan haasteellisen elämäntilanteen keskellä. Autan sinua alkuun eteeristen öljyjen kanssa myös etänä videopuheluiden avulla. Varaa oma henkilökohtainen puhelinaika. Autan sinua oman tunnetyöskentelysi aloittamisessa, jos se tuntuu alussa haasteelliselta. Suosittelen asiakkailleni ottamaan eteeriset öljyt tunnetyöskentelyn tueksi kotona. Lue lisää…