Eteeristen öljyjen käyttö sisäisesti

Eteeristen öljyjen käyttö sisäisesti

Tähän olen koonnut tietoa eteeristen öljyjen käyttö sisäisesti käyttökohteita eli ravintolisänä käytettäviä eteerisiä öljyjä – ohjeita ja vinkkejä. Ensinnäkin varmista että tuote jonka aiot hankkia on tarkoitettu myös sisäiseen käyttöön. Käyttämäni Young Living öljyt erottaa helposti valkoisesta etiketistä.

Lemon+ Sitruuna eteerinen öljy käyttö sisäisesti

Sitruunan eteerisen +öljyn käyttötarkoitukset ovat mitä moninaisimmat.

Sitruuna Plus -öljy sopii täydellisesti lisäämään raikasta ja dynaamista makua monenlaisiin ruokiin. Sitruuna sopii niin makeisiin kuin suolaisiin ruokiin ja on sen vuoksi suosittu reseptien ainesosa ympäri maailman. Käytä Young Livingin eteeristä Sitruuna Plus -ravintolisäöljyä esimerkiksi kala- tai kanaruokien tai makeisten leivonnaisten mausteena.

Sitruuna Plus -öljyssä on raikas maku ja se sopii lähes mihin tahansa valmistamaasi ruokaan. Sitruuna Plus on kätevä tapa käyttää sitruunan makua ilman sitruunan kuoren raastamista tai mehun puristamista. Aloita varovasti yhdellä tipalla ja lisää maun mukaan.

  • Rauhoittaa suuta ja kurkkua.
  • Lievittää kutiavaa kurkkua ja nielua.
  • Rauhoittava ja miellyttävä vaikutus kurkkuun, nieluun ja äänihuuliin.
  • Lemon+ vesi on ihanan RAIKAS.
  • Välttää turhaa sokerin käyttöä.
  • Lisää veden juontia, kehon nesteyttäminen on tärkeää.
  • kehon luonnollisen PH-tasapainon hallintaan.
  • Raikastaa veden ihanan raikkaaksi.
  • Painonhallinnan tueksi.
  • Virkistävä!
  • Lisää 1-2 tippaa kapseliin ja nauti tarpeen mukaan.
  • Teehen, hilloihin, leivonnaisiin ja muihin herkkuihin.
  • Lisää maustamattomaan jogurttiin ja viimeistele tuoreilla marjoilla.
  • Liha- ja kasviruokiin, kuten kanaan, kalaan, katkarapuihin ja vihanneksiin, että nuudeleihin, riisiin ja pastasalaattiin.
  • Käyttö: 1-2 tippaa kolme kertaa päivässä.
  • Sitruunan eteerinen öljy on myös oiva esim. hedelmien pesemisessä ennen käyttöä.
  • Lisää myös Ginger + sitruunan kanssa oiva yhdistelmä.

Ginger + Inkivääri eteerinen öljy käyttö sisäisesti

Inkiväärissä (ginger+) on lämmin ja mausteinen tuoksu ja se antaa energiaa. Rauhoittava inkivääri+ tukee myös ruuansulatusjärjestelmän toimintaa. Voit lisätä itsellesi aamuisin muutama tippa Ginger + öljyä kannulliseen vastapuristettua mehua tai teehesi tuomaan miellyttävää makua.

Suosikkini on Lemon + ja Ginger+ yhdistelmä päivittäin. Vesikannuun lisään tipan kumpaakin eteeristä öljyä inkivääriä ja sitruunaa.

Eteerisen Lemon öljyn käyttöönoton jälkeen enää minun ei tarvitse metsästää Luomu sitruunoita kaupasta.

Cumin + Juustokumina eteerinen öljy käyttö sisäisesti

** Cumin + öljyn lämpimän maanläheisessä maussa on ripaus kirpeyttä ja makeutta. Juustokumina sopiikin monen maan keittiöön. Tippa Cumin + öljyä muuttaakeskinkertaisen chilin, curryn tai pataruuan herkulliseksi. Voit tukea maksan toimintaa ja kehon luonnollista puhdistus prosessia Cumin+ öljyllä.